кеневин

Діагностика особистої безпеки

Інструкція: оберіть один варіант відповіді для кожного пункту.

0 — ні / майже ніколи

1 — частково / нестабільно / іноді

2 — так / зазвичай / це в мене є

1. База

Те, що у вашій безпеці має працювати як звичка, а не як імпровізація.

1. Мій телефон зазвичай достатньо заряджений для потенційно критичної ситуації.

0 1 2

2. У ризикованих поїздках або переміщеннях є людина, яка знає, де я і куди прямую.

0 1 2

3. Я не ношу всі гроші, документи та ключі в одному місці.

0 1 2

4. У мене є продуманий мінімум речей щоденного носіння, важливих для безпеки й автономності.

0 1 2

5. Я не публікую зайву інформацію про своє місцеперебування та пересування.

0 1 2

6. У мене є продуманий порядок дій при пізньому поверненні додому.

0 1 2

7. Я заздалегідь думаю про те, як заходжу в під’їзд, двір, будинок або на парковку.

0 1 2

8. У мене вдома є базовий резерв на випадок відключень або короткої дестабілізації.

0 1 2

9. Я розумію слабкі місця вхідної зони свого дому або квартири.

0 1 2

10. Я контролюю двері, замки, вікна та доступ сторонніх не “коли згадаю”, а як звичку.

0 1 2

2. Приховані вразливості

Неочевидні слабкі місця у способі життя, маршрутах, звичках та залежностях.

11. Мої маршрути та графік не є занадто передбачуваними.

0 1 2

12. У мене є альтернативні маршрути або варіанти дій, а не лише один звичний сценарій.

0 1 2

13. Я розумію, у яких точках маршруту я найбільш вразливий.

0 1 2

14. Моя повсякденна безпека не тримається на одній людині, одному телефоні, одному маршруті чи одному сервісі.

0 1 2

15. Я бачу, які мої звички роблять мене передбачуваним для спостерігача.

0 1 2

16. Я розумію, що моя цифрова поведінка може розповісти про мене стороннім.

0 1 2

17. У мене є резервні способи зв’язку або доступу до важливої інформації.

0 1 2

18. У моїй сім’ї або найближчому колі зрозуміло, хто що робить у проблемній ситуації.

0 1 2

19. Я розумію, хто або що є головним слабким місцем у моєму контурі безпеки.

0 1 2

20. Якщо один ключовий елемент моєї системи “випаде”, у мене є запасний варіант.

0 1 2

3. Неоднозначні ситуації

Як ви читаєте живу ситуацію, тримаєте межі та приймаєте рішення до того, як стало пізно.

21. Я помічаю слабкі сигнали небезпеки, навіть якщо ще не можу їх чітко пояснити.

0 1 2

22. Я не ігнорую настороженість лише тому, що не хочу здатися неввічливим або дивним.

0 1 2

23. Я вмію перервати неприємний контакт без довгих виправдань.

0 1 2

24. Я не продовжую розмову лише з ввічливості, якщо контакт уже здається поганим.

0 1 2

25. Я можу змінити рішення по ходу ситуації, а не зависати в першому плані.

0 1 2

26. Я можу швидко перейти від “усе нормально” до “треба діяти”.

0 1 2

27. Я вмію виграти час, дистанцію або позицію, якщо ситуація стає підозрілою.

0 1 2

28. Я помічаю маніпуляцію через жалість, поспіх, авторитет, тиск або плутанину.

0 1 2

29. У стресовій ситуації я не починаю автоматично виправдовуватися або віддавати ініціативу.

0 1 2

30. Я вмію вийти з поганого сценарію раніше, ніж ситуація стала відкрито небезпечною.

0 1 2

4. Зрив / криза

Що ви робите, якщо все вже пішло не так.

31. Я знаю, що робитиму в перші секунди при явній загрозі поруч.

0 1 2

32. Я знаю, що робити, якщо мене переслідують до дому або під’їзду.

0 1 2

33. Я знаю, як діяти, якщо хтось намагається потрапити до мого житла.

0 1 2

34. Я знаю, що робити, якщо дитина загубилася в людному місці.

0 1 2

35. Я знаю, як діяти в перші хвилини при пожежі, димі або терміновій евакуації.

0 1 2

36. Я знаю, як діяти при різкому зникненні зв’язку або світла в поганий момент.

0 1 2

37. У мене є зрозумілий порядок виклику допомоги та повідомлення близьких.

0 1 2

38. У мене є хоча б проста точка збору або запасний план зустрічі з близькими.

0 1 2

39. Я знаю, що робити в перші хвилини після нападу або різкого загострення ситуації.

0 1 2

40. Якщо основний план не спрацює, я маю хоча б один запасний варіант.

0 1 2

Будь ласка, дайте відповідь на всі питання.

Ваш результат

База

Приховані вразливості

Неоднозначні ситуації

Зрив / криза